Comme nous l'avons vu dans l'article précédent, le printemps et le foie, en cas de déséquilibre, sont rattachés à l'émotion de la colère.
En effet, en cette saison de transformation, maintenir l'énergie du foie à son apogée reste fondamental. Selon la médecine chinoise, un foie en mauvais état énergétique peut provoquer de l'irritabilité et, a contrario, tout stress ou forte contrariété endommage l'énergie du foie et peut rapidement faire basculer vers un état colérique.
Toutefois, inversement, un foie en bonne santé énergétique vous apportera toute la patience nécessaire pour aborder sereinement une nouvelle année, un nouveau cycle.
Êtes-vous à l'aise avec votre ou vos colères? Savez-vous vous contrôler lorsque la moutarde vous monte au nez? Avez-vous déjà essayé de repérer en vous-même les signes annonciateurs d'une crise de colère ? Si la réponse est non, rassurez-vous, vous êtes humain !
Pour beaucoup de praticiens en bien-être, la colère fait partie des émotions "à gérer"... Nous pourrions aussi la voir comme un messager de quelque chose avec lequel nous ne sommes pas à l'aise dans votre vie... et parfois, nettoyer un bon coup nos frustrations, ça fait du bien. Sachant qu'après, il faut aussi ménager notre entourage... et rétablir une communication non violente afin de faire passer le bon message.
Petits conseils :
Les huiles essentielles de Petit grain de Bigarade, d'orange ou de néroli vous procureront un apaisement par la douceur et une joie intestine qui vous rendra probablement le sourire. N'hésitez pas à en respirer tous les jours si vous vous sentez irritable ou fragile nerveusement.
Vous pouvez également recourir à la Fleur de Bach Holly pour prendre du recul et comprendre les mécanismes intérieurs de cette émotion.
La Chrysoprase : cette pierre de couleur vert pâle s'adresse directement au méridien foie - vésicule biliaire. Portée, elle vous aidera à vous libérer des sentiments négatifs et apaisera votre système nerveux. Sous l'oreiller, elle favorise un meilleur sommeil s'il est agité.
Pourquoi pas vous adresser à un thérapeute énergétique, afin de réharmoniser la circulation de votre énergie. Ou même de travailler sur vos blessures émotionnelles, sur les origines de votre colère, accompagné d'un thérapeute, un kinésiologue...
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