Les torsions sont des postures de yoga où l’on fait tourner la colonne vertébrale autour de son axe. Cet exercice permet de stimuler les...

Visualisez un paysage d’automne. L’automne est la saison du lâcher prise, de l'abandon. Observez la nature qui change et les arbres qui...

La tradition chinoise nous dit qu'à l'automne le ciel et la terre amorcent leur séparation. À l'inverse du printemps, qui se caractérise...

Ressentez-vous quelque chose vibrer à l’intérieur de vous-même lorsque je vous dis… Femme sauvage, femme sage, mystique, guérisseuse,...

Je suis très heureuse de te retrouver ici, au sujet du cycle féminin, particulièrement pour aborder la phase prémenstruelle de ton cycle,...

Dans une tendance à la reconnexion à soi, à la nature, aux valeurs personnelles et profondes ainsi qu’à l’authenticité, il semble que les...