Le nerf vague, également appelé nerf pneumogastrique, est surtout connu pour le malaise vagal qu'il provoque lorsqu'on est soumis à une...

Viscère yang couplé au poumon, le gros intestin a pour fonction l'élimination, l'évacuation des résidus solides de la digestion. Avant de...

Les 7 chakras sont les principaux centres d'énergie du corps. Ces chakras distribuent le prana, l'énergie vitale, dans tout le corps et...

En deux ou trois coups de vents, l'été s'en est allé… Le soleil discrètement se couche un peu plus tôt chaque jour laissant place aux...

L'importance des rituels... reconnaître l'impermanence des choses à travers la connexion à ce changement de saison, c'est prendre soin de...

Bonjour à tous ! Dans cet article, ou plutôt dans ce listing..., je vous propose quelques pistes afin de vous aider à mieux comprendre...

Il ne reste plus qu’un seul accord, hormis un cinquième qui a été ajouté bien plus tard. Ce quatrième accord toltèque transforme...

Ayez le courage de poser des questions et d'exprimer vos vrais désirs. Communiquez clairement avec les autres pour éviter la tristesse,...

Introduction à la pratique de la semaine passée (Yoga Méditation) " Que ta parole soit impeccable " énonce le 1er accord toltèque......

Introduction à la pratique de la semaine, aux cours de Yoga Méditation... Le 2e accord toltèque est presque aussi important que le 1er...

Pratique de la semaine ! Vasisthasana tonifie tout le haut du corps et renforce les muscles du dos, en particulier la région lombaire. Il...

Avoir un microbiote riche et varié, et le garder dans cet état, c’est l’idéal pour la santé physique et l’équilibre psychique. On sait...

La proprioception, qu'est ce que c'est ? Nos cinq sens, vision, audition, odorat, goût et toucher nous connectent au monde qui nous...

La posture de l’arbre, appelée aussi Vrikshasana, est une des positions les plus connues du yoga. Elle demande au participant un calme...

Bonjour à tous, Voici le lien pour la méditation sur la confiance en soi, proposée la semaine dernière au cours de yoga. Installez-vous...

Comme nous l'avons vu dans l'article précédent, le printemps et le foie, en cas de déséquilibre, sont rattachés à l'émotion de la colère....

Ahimsa est l'un des principes fondamentaux du yoga. Ce terme sanskrit est souvent traduit par non–violence. En fait, ce terme signifie...

Le jus de radis noir Pour le jus de radis noir, ne consommez pas plus de 100 ml ou 6 cuillerées à soupe par jour. Le radis noir, Raphanus...

Nettoyer son organisme pour retrouver sa vitalité Lorsque le printemps pointe le bout de son nez, on s’active à la maison pour lancer un...

Que signifie Tadasana ou Posture de la Montagne ? La posture de Tadasana ou Posture de la Montagne vient de « tada » signifiant la «...